Manfaat Bekam Bagi Kesehatan

 

Bekam adalah terapi kesehatan yang telah dipraktikkan selama berabad-abad. Bekam dilakukan dengan cara menghisap darah dari permukaan kulit menggunakan alat khusus yang disebut bekam. Bekam dipercaya dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.

 

Berikut adalah beberapa manfaat bekam bagi kesehatan:

• Menghilangkan darah kotor

Bekam dapat membantu menghilangkan darah kotor dari tubuh. Darah kotor adalah darah yang mengandung racun, toksin, dan zat-zat berbahaya lainnya. Darah kotor dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit kulit, jerawat, dan rambut rontok.

Opens in a new window lifepal.co.id

Bekam untuk menghilangkan darah kotor

• Meningkatkan sirkulasi darah

Bekam dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Hal ini dapat membantu meningkatkan pengiriman oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, serta membantu membuang limbah.

• Mengurangi peradangan

Bekam dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Peradangan yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti artritis, asma, dan penyakit jantung.

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bekam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh adalah sistem pertahanan tubuh yang melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

• Meningkatkan kualitas tidur

Bekam dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Hal ini karena bekam dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat mengganggu tidur.

• Meningkatkan mood

Bekam dapat membantu meningkatkan mood. Hal ini karena bekam dapat melepaskan hormon endorfin, yang memiliki efek antidepresan.

Bekam aman dilakukan oleh orang dewasa yang sehat. Namun, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan bekam.

Berikut adalah beberapa tips untuk memilih terapis bekam:

• Pilih terapis bekam yang memiliki sertifikasi dari lembaga yang terpercaya.
• Tanyakan pengalaman terapis bekam.
• Ceritakan tentang kondisi medis Anda kepada terapis bekam.
• Pastikan terapis bekam menggunakan alat bekam yang steril.

Bekam adalah terapi kesehatan yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Jika Anda mencari cara untuk meningkatkan kesehatan Anda, bekam adalah salah satu pilihan yang dapat Anda pertimbangkan.